Co je Fitbit Premium, co nabízí a kolik stojí?

Proč můžete věřit

- Fitbit Premium je služba placeného členství, která využívá vaše data Fitbit k poskytování personalizovaných, použitelných pokynů a koučování, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví a kondice.

Služba předplatného Premium je rozšířením stávající platforma Fitbit a je určen pro uživatele Fitbit, kteří chtějí ze svých zkušeností získat více nebo najít větší motivaci ke změnám zdraví.

Zde je vše, co potřebujete o službě vědět.





Fitbit Co je Fitbit Premium, co nabízí a kolik stojí obrázek 2

Co nabízí členství Fitbit Premium?

Fitbit Premium nabízí několik standardních výhod ve srovnání se standardními funkcemi Fitbit, včetně nástrojů spánku, programů s průvodcem, cvičení, pokročilých přehledů, výzev a přístupu na hlavní panel zdravotních metrik. K dispozici je také individuální koučování za další měsíční poplatek.

Nástroje pro spánek

Nástroje spánku s Fitbit Premium obsahují rozdělení skóre spánku, které vám pomůže pochopit, kde je třeba váš spánek zlepšit. Existují řízené programy, které je třeba dodržovat, aby vám pomohly skončit a usnout, a existují personalizované poznatky o vašem spánku o tom, jak se aktivita a spánek navzájem ovlivňují.



Galaxy Note 8 vs LG V30

Uživatelé standardního Fitbit stále mají přístup ke svému skóre spánku, ale neuvidí tolik podrobností, jako je například to, co dělá váš srdeční tep, když například spíte.

Průvodcovské programy

Programy s průvodcem s Fitbit Premium jsou programy krok za krokem, které vám pomohou dobře jíst, lépe spát a více se hýbat. Každý program trvá několik týdnů a všichni mají check-iny a připomenutí, díky kterým se budete zodpovídat.

jaké číslo je rogue one

Programy zahrnují akční koučování, každodenní tipy a triky, strukturované tréninkové plány, relaxační nástroje, návrhy receptů a vzdělávací obsah. Existuje více než 15 programů krok za krokem ke zlepšení spánku, výživy a aktivity během jednoho až tří týdnů.



Fitbit Co je Fitbit Premium, co nabízí a kolik stojí obrázek 4

Tréninky

Fitbit Coach byl zaveden do Fitbit Premium, když byla v roce 2019 spuštěna předplatná služba pod názvem Dynamic Workouts. Prémioví uživatelé získávají přístup k tréninkovým plánům od společnosti Fitbit a také k videím z aplikací Daily Burn, PopSugar, barre3 a dalších.

Tréninky dostupné v rámci služby Premium zahrnují mimo jiné věci jako tělesná hmotnost pro začátečníky, Core Crush, Get Moving, Intro to HIIT, Push Up Prep a jóga. Pro uživatele Premium je k dispozici více než 200 cvičení - video a audio - a existuje také více než 100 mindful sessions.

Uživatelé, kteří nemají Premium, mají stále přístup k řadě úvodních programů, tréninků a relací všímavosti, ale ne tolik jako předplatitelé Premium.

Advanced Insights

Uživatelé Fitbit Premium získají pokročilejší pohledy ve srovnání se standardními zkušenostmi s Fitbit. Spíše než informace o spánku odrážející například průměrné uživatele Fitbitu, předplatitelé Premium získají personalizované přehledy odrážející jejich konkrétní spánek nebo aktivitu.

Dostanou také zprávu o wellness svých statistik Fitbit. Zprávy o wellness byly navrženy ve spolupráci s lékaři a jsou součástí cíle společnosti Fitbit pomoci uživatelům získat personalizovanější péči a pomoci uživatelům s chronickými chorobami, jako je diabetes, zvládat jejich stavy.

Advanced Insights také propojí vaše kroky, aktivní minuty, srdeční frekvenci, spánek a pohodu a také nabídne způsoby, jak se zlepšit. Ti, kteří mají Fitbit Sense, získají také doplňkové nástroje pro zvládání stresu, jako je Stress Management Score Breakdown.

Předplatitelé, kteří nemají Premium, získávají obecné informace o aktivitě, hmotnosti, spánku a výživě.

co děláš na pokestopu

Výzvy a hry

Přestože standardní uživatelé Fitbit získávají přístup k Fitbit Challenges, uživatelé Premium dostávají několik dalších výzev.

Například v balíčku Premium je možnost Custom Challenge, která uživatelům umožňuje vybrat si metriku (kroky, kalorie, vzdálenost nebo aktivní minuty) a soutěžit s přítelem po stanovenou dobu - trochu podobnou Výzvy Apple Watch .

rozdíl mezi hbo go a hbo max

Mezi další výzvy pro uživatele Premium patří Get Fit Bingo Challenge, která je přizpůsobena vám a vaší aktivitě. Každý uživatel Fitbit Premium bude mít například jinou kartu Bingo.

Fitbit Co je Fitbit Premium, co nabízí a kolik stojí obrázek 3

Hlavní panel Heath Metrics

Uživatelé Fitbit Premium získávají přístup k hlavnímu panelu Health Metrics, který vám umožňuje sledovat vaši dechovou frekvenci, klidový srdeční tep, variabilitu srdečního tepu, SpO2 a dokonce i kolísání teploty pokožky.

Ti, kteří mají Fitbit Sense, také získají pokročilé detaily o teplotě pokožky s rozpisem minut po minutě. Jak již bylo zmíněno dříve, získávají také pokročilé nástroje pro zvládání stresu.

Uživatelé standardního Fitbitu mohou pomocí trackeru sledovat aktivitu, váhu, spánek a výživu nebo sledovat a sledovat pokrok v aplikaci, ale nedostávají se k panelu Health Metrics Dashboard tak podrobně.

časová osa seriálu star trek

Zdravotní koučink

Health Coaching je konečnou výhodou služby Fitbit Premium, ale kromě předplatného Premium stojí navíc měsíc. Jde o to, že předplatitelé Premium+ Health Coaching mají přístup k certifikovaným trenérům zdraví a wellness, kteří jim pomohou dosáhnout konkrétního cíle.

Funkce Health Coaching je určena pro hubnutí a léčbu diabetu, stejně jako individuální poradenství, odborné odpovědi a povzbuzení. Ti, kteří platí za Premium+ Health Coaching, získají nejen personalizovaný akční plán na základě jejich statistik Fitbit, ale také pokyny založené na datech, individuální koučování a zasílání zpráv v aplikaci vašemu trenérovi v aplikaci Fitbit.

Fitbit Co je Fitbit Premium, co nabízí a kolik stojí obrázek 1

Kolik stojí Fitbit Premium?

Fitbit Premium stojí v USA 9,99 $/měsíc, nebo 79,99 $ za rok.

Ve Velké Británii stojí Fitbit Premium 7,99 GBP/měsíc nebo 79,99 GBP ročně. Nejlepší hodinky Garmin 2021: Srovnání Fenix, Forerunner a Vivo PodleChris Hall· 31. srpna 2021

Premium je k dispozici každému uživateli Fitbit prostřednictvím nákupu v aplikaci.

Fitbit Premium+ Health Coaching je v USA k dispozici za dalších 45 $/měsíc.

Je k dispozici bezplatná zkušební verze Fitbit Premium?

Ano. Obvyklá bezplatná zkušební verze je na 7 dní, ale v současné době existuje 90denní bezplatná zkušební verze služby, která aktivuje lidi během koronaviru.

Pro ty v USA je k dispozici 14denní zkušební verze předplatného Fitbit Premium+ Health Coaching.

Zajímavé Články